Boleo&gancho
Od 11 kwietnia zapraszamy na nowy wtorkowy cykl zajęć poświęconych boleo i gancho. Zgłębiać będziemy systematycznie tajniki równowagi, postawy, dysocjacji, rozluźnienia nogi i jej kontroli. Zajmiemy się rozmaitymi sposobami prowadzenia boleos. Na tapecie boleos cyrkularne i liniowe, do przodu, do tyłu, niskie i wysokie i jakich tylko wasze nogi zapragną. Poznamy gancha wypasione i malusie, […]
